口臭がキツイわたしの予防策

朝起きた時に口が臭う理由

 

 

朝起きたばかりのタイミングは、ちょっと口の臭いには注意するべきだと思います。先に結論から申し上げると、そのタイミングでは臭いが発生しやすい傾向があります。
ではなぜ発生するのでしょうか。
そもそも口臭の原因には、口の中が乾燥しているか否かが関係しています。起きたばかりのタイミングで、何となく口の中が乾燥していると思ったことはありませんでしょうか。私は何回かありますが。
口を開けて寝ていますと、やはり口の中はちょっと乾燥しがちなものだと思います。ですので起きたばかりは、ちょっと臭いが発生しやすい訳です。

 

それと、長らく口を閉じていればその分雑菌が繁殖しやすくなるものです。睡眠時間は人によって異なりますが、大体7時間ぐらいでしょうか。
口の中を掃除しない状態が7時間持続する訳ですから、それはやはり口臭の原因になってくるものです。ですので、起きたばかりは口の臭いが発生しやすい訳なのです。

 

出典 http://xn--u9j627h1fak3imu8e.com/

 

解決策としては、やはり起きたら直ちに口の中を掃除することだと思います。薬店などではかなり爽やかな口臭消しなども販売してくれているものですが。
そもそも朝は爽やかな気持ちで迎えたいものです。爽やかな気持ちになるためにも、朝の目覚めのタイミングで口臭消しを利用するのが良いのではないでしょうか。